ton tapis est le point de départ de ta nouvelle vie
Bienvenue sur
All About Yoga !
enchantée, moi c’est marline
Je rencontre le yoga en 2019, et c’est un coup de foudre, presque un choc. D’où vient cette sensation de bien-être ? Comment mon stress s’évapore-t-il à la fin de chaque cours ? Pourquoi suis-je aussi calme et en contrôle de mes pensées après chaque médidation ? Je continue de pratiquer pendant encore 3 ans, sans vraiment comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de moi.
En Septembre 2021, je décide de changer de direction professionnelle et de choisir un chemin dont je ne connaissais à l’époque pas encore la destination, mais dont la traversée me faisait déjà vibrer.
Et quelques années plus tard… Je suis professeure de Yoga basée à Lyon et je vous partage mon amour pour le Yoga comme un mode de vie à travers des cours en physique, des pratiques en ligne, et du contenu sur tout l’univers du Yoga sur ce blog et les réseaux sociaux.
Pourquoi le Yoga ?
ma vision de cette pratique
Le Yoga est bien plus qu’une pratique physique, du renforcement musculaire ou de l’étirement, comme beaucoup peuvent le penser. Et je ne les blâme pas… les réseaux sociaux ne laissent souvent voir que cette partie là ! Pourtant c’est bien plus que cela. C’est une philosophie de vie, un état d’esprit, un guide sur-mesure que l’on se crée pour avancer sur son propre chemin.
Ma vision du yoga ? Un mode de vie, sur le tapis tout comme au-delà, dans la vie de tous les jours. Il y a de la pratique physique, des « asanas » oui, mais pas que ! C’est avant tout une manière de vivre, de penser, d’échanger, de ressentir, de vibrer, de voir le temps passer… Le Yoga est une philosophie ancestrale indienne, mais je suis convaincue qu’aujourd’hui il y a autant de yoga différents qu’il y a de pratiquants.
Tes ressources
Je te partage tous les jours mes aventures sur Instagram pour te motiver à toi aussi prendre soin de toi au quotidien !
Explore la chaîne YouTube d’All About Yoga et commence à te familiariser avec cette pratique. Je te propose régulièrement de nouveaux flows gratuits pour découvrir tout l’univers du Yoga !
Tu souhaites aller plus loin ? Avec The Studio, ton nouveau cocon en ligne accessible où et quand tu veux, je t’accompagne au quotidien pour te sentir bien dans ta tête et dans ton corps grâce à tout l’univers du Yoga !
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